اوعى تنام لبعد الفجر !!!

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبهفيجري الدم ببطء شديددراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه منأمراض القلب وتصلب الشرايينأكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن،أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراضالقلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلبالشرايين المسببة للسكتة الدماغية.

جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسةعلمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرضتصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعاتسواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلاقلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضاتالقلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلىترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجيوانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلىضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدثالجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتةالدماغية المميتة في أغلب الأحيان. 1وشددت نتائج الدراسة على ضرورةالامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجبالنهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفرهأداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكونالصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومهويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أنمعدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعاتيومي

تسلم وربنا يحفظك ويحفظنا ويحفظ الأمه االإسلاميه من الأمراض

موضوع روعة تسلملنا يا وليد